La vacuna de la gripe es una de las decisiones de salud más sencillas y con más beneficio para quien la necesita. Pero cada año se llena de dudas: cuándo se pone, si «a mí me toca», dónde ir y qué es verdad de todo lo que se oye. Vamos por partes, con la información de Navarra.
¿Cuándo empieza la campaña de vacunación de la gripe 2026 en Navarra?
La campaña de vacunación frente a la gripe y la COVID-19 de la temporada 2026-2027 empezó en Navarra el lunes 19 de octubre de 2026 y ya está en marcha. La previsión de Salud Navarra es que termine el 15 de diciembre; después podrán vacunarse quienes se vayan incorporando a los criterios de inclusión o no hayan podido hacerlo, y la vacuna seguirá disponible hasta abril de 2027 para quien cumpla los criterios y no se haya vacunado durante la campaña.
¿Cuándo puedo pedir cita? (calendario 2026)
La cita no se abre para todos a la vez: va por edad y grupo, según el portal Vacúnate de Salud Navarra.
| Quién | Puede pedir cita |
|---|---|
| Personas de 80 años o más | A partir del 5 de octubre |
| Embarazadas | A partir del 5 de octubre |
| Personas de 70 a 79 años | A partir del 12 de octubre |
| Niños y niñas de 6 a 59 meses | A partir del 12 de octubre |
| Personas de 60 a 69 años | A partir del 19 de octubre |
| Menores de 60 años con condiciones de riesgo | A partir del 19 de octubre |
Con este calendario, desde el 19 de octubre la cita está abierta para todos los grupos de la tabla. La vacunación también empezó el 19 de octubre y la fecha concreta depende de las citas disponibles en tu centro de salud, que prioriza a las personas con mayor edad y riesgo. Según el portal, la campaña arrancó por las personas que viven en residencias de mayores y otros centros de atención a la discapacidad, y por la población de 80 años o más y las embarazadas.
Cómo te avisan y cómo pides cita. Salud Navarra envía un SMS a las personas que tienen indicada la vacuna; si lo has recibido, mira en la tabla cuándo te toca pedir cita. El SMS es un aviso, no una cita. La cita se pide de tres formas:
- Por internet (la vía preferente), en la Carpeta Personal de Salud. Si tienes más de 60 años: apartado Citas, opción «Vacunación GRIPE/COVID». Para niños y niñas menores de 5 años o población infantil de riesgo: apartado Citas, «Tratamientos y curas» y después «Vacunas» (el portal indica que se puede seleccionar cita a partir del 19 de octubre).
- Por teléfono, llamando al teléfono de cita previa de tu centro de salud o consultorio (los números están en el directorio de centros y servicios de salud de Navarra), de 10:00 a 15:00.
- En persona, en tu centro de salud o consultorio.
Si te corresponden las dos vacunas, gripe y COVID-19, puedes ponértelas en la misma cita. Según Salud Navarra, la protección óptima se alcanza aproximadamente dos semanas después de vacunarte. Si tienes dudas, el Consejo Sanitario de Salud Navarra atiende en el 948 290 290, de 8:00 a 22:00 todos los días.
Los detalles oficiales y cualquier cambio los tienes en el portal de vacunación del Gobierno de Navarra, Vacúnate (campaña de gripe y COVID-19), y en la página específica de la campaña de la vacuna de la gripe. Si prefieres, pregúntanos.
Actualizado el 21 de octubre de 2026 con el portal Vacúnate de Salud Navarra: la campaña de gripe y COVID-19 2026-2027 empezó el 19 de octubre de 2026 (previsión de fin: 15 de diciembre), con la cita abierta por tramos de edad desde el 5 de octubre y puntos sin cita del 3 al 14 de noviembre.
Vacúnate Navarra: el portal oficial para pedir cita
Vacúnate es la página oficial de Salud Navarra (Portal Salud, Gobierno de Navarra) para la campaña de vacunación de la gripe y la COVID-19. Reúne el calendario de cita por edad, los grupos con recomendación, los puntos de vacunación sin cita y los teléfonos de cita previa, y desde ella se accede a la Carpeta Personal de Salud, donde se pide la cita por internet. La dirección corta vacunate.navarra.es lleva a la misma página.
Abrir el portal oficial Vacúnate (portalsalud.navarra.es/es/vacunate). Si todavía no tienes Carpeta Personal de Salud o no recuerdas la contraseña, Salud Navarra explica cómo acceder o darte de alta en la Carpeta Personal de Salud.
¿A mí me toca? Grupos con recomendación de vacunarse
La vacuna de la gripe no es «para todo el mundo» por sistema: el objetivo de la campaña, según Salud Navarra, es reforzar la protección de las personas más vulnerables. Según el portal Vacúnate, la vacuna de la gripe está recomendada a estos grupos; en algunos de ellos (70 años o más, embarazadas, personas que viven en residencias o centros de discapacidad, personas con inmunosupresión y personas de 12 a 59 años con ciertas condiciones de riesgo) la recomendación es de vacunación conjunta de gripe y COVID-19:
- Personas de 70 años o más y personas de 60 a 69 años (en estas últimas, vacuna de la gripe).
- Niños y niñas de 6 a 59 meses.
- Embarazadas, en cualquier trimestre de la gestación, y mujeres hasta seis meses después del parto si no se vacunaron durante el embarazo.
- Personas con condiciones de riesgo: de 12 a 59 años con ciertas condiciones de riesgo, mayores de 6 meses con inmunosupresión, y personas de 5 años o más que viven en centros de discapacidad, residencias de mayores o instituciones cerradas.
- Personal sanitario y sociosanitario de centros públicos y privados, estudiantes en prácticas en esos centros y personal de centros de educación infantil.
- Personas que cuidan en casa o conviven con otras de alto riesgo de complicaciones, y personas con exposición laboral directa a animales o a sus secreciones en granjas.
Este resumen es orientativo. El listado completo está en el portal Vacúnate. Si no tienes claro si estás en uno de esos grupos, pregúntanos: lo miramos contigo y, si te corresponde, te orientamos sobre cómo vacunarte.
Dónde y cómo se vacuna en Pamplona
Según el portal Vacúnate, la vacuna se pone con cita en tu centro de salud o consultorio. Más arriba tienes cuándo te toca pedirla y cómo hacerlo (Carpeta Personal de Salud, teléfono o en persona).
Sin cita, del 3 al 14 de noviembre. Salud Navarra abre puntos de vacunación extraordinarios, para población adulta e infantil, a los que se puede ir sin cita previa: el Centro Dr. San Martín, el Centro de Salud de Buztintxuri (Avenida de Guipúzcoa 39, Pamplona) y el Centro de Salud de Estella-Lizarra. Horario: de lunes a viernes, de 16:00 a 20:00; sábados, de 8:30 a 14:30.
Importante y honesto: en la farmacia no administramos la vacuna de la gripe. Si tienes dudas sobre si estás en un grupo con recomendación, pregúntanos y te orientamos hacia tu centro de salud. Y para todo lo demás del invierno —termómetros, sueros, pañuelos, cuidado de los síntomas— seguimos aquí, en el mostrador y también online con recogida o envío en Pamplona.
Por qué vale la pena (para quien tiene recomendación)
La vacuna antigripal no es infalible —el virus muta cada año y la protección no es del 100 %—, pero en los grupos de riesgo reduce de forma importante el riesgo de enfermar y, sobre todo, de tener complicaciones graves como neumonías, ingresos hospitalarios o el agravamiento de una enfermedad crónica ya existente. Ese es su verdadero valor: no tanto «no coger nunca la gripe», sino evitar que la gripe te lleve al hospital.
Por eso la recomendación se centra en quienes más tienen que perder si enferman. Y por eso también se recomienda a quien los cuida: vacunarse es también una forma de proteger a los que tienes alrededor.
Mitos frecuentes sobre la vacuna de la gripe
Cada otoño vuelven los mismos malentendidos. Vale la pena aclararlos:
- «La vacuna me da la gripe.» No. Las vacunas de la campaña no contienen un virus capaz de reproducirse y causar la enfermedad. Puedes notar molestias leves y pasajeras (dolor en el brazo, algo de febrícula, cansancio un día), que son respuesta normal del cuerpo, no una gripe.
- «El año pasado me vacuné y aun así me puse malo.» Es posible: la vacuna no cubre todos los virus del invierno (resfriado, COVID, VRS…) ni protege al 100 %. Lo que hace es bajar el riesgo de gripe grave, que no es poco.
- «Estoy sano, no la necesito.» Si no estás en un grupo de riesgo, es razonable; la campaña se centra en quienes más se benefician. Pero si convives con personas vulnerables, vacunarte ayuda a protegerlas.
- «Ya es tarde / ya es muy pronto.» La campaña empezó el 19 de octubre y la previsión es que termine el 15 de diciembre; después la vacuna seguirá disponible hasta abril de 2027 para quien cumpla los criterios y no haya podido vacunarse. Según Salud Navarra, la protección óptima llega unas dos semanas después de vacunarte.
- «La vacuna de la gripe también me cubre el COVID.» No. Son vacunas distintas. En Navarra suelen coincidir en el tiempo las dos campañas, pero cada una tiene sus propias recomendaciones.
Gripe, resfriado, COVID y VRS: no es lo mismo
En invierno circulan a la vez varios virus respiratorios, y sus síntomas se solapan mucho. La vacuna de la gripe protege frente a la gripe (influenza), pero no frente al resfriado común. Si lo que quieres es saber si lo que tienes es gripe o un simple resfriado —y qué alivia de verdad cada uno—, lo explicamos paso a paso en nuestra guía gripe o resfriado: cómo distinguirlos. Y recuerda que, ante síntomas intensos o si estás en un grupo de riesgo, lo mejor es consultar.
En qué te ayuda tu farmacia
Aunque la vacuna se pone en el centro de salud, la farmacia es un buen punto de apoyo durante toda la temporada de gripe:
- Te ayudamos a saber si estás en un grupo con recomendación de vacunarte y a orientarte sobre dónde y cuándo.
- Resolvemos dudas sobre medicación y síntomas: qué alivia la fiebre, la congestión o la tos, y cómo evitar duplicar dosis de paracetamol si tomas un antigripal de sobre.
- Fuera del horario de tu médico, te ayudamos a localizar la farmacia de guardia en Pamplona.
- Para el autocuidado del invierno (sueros, termómetros, pañuelos, vitaminas, higiene) puedes comprar online con recogida en la farmacia o envío en Pamplona.
Resumen práctico
- En Navarra la campaña de la gripe 2026-2027 empezó el 19 de octubre de 2026 y ya está en marcha (previsión de fin: 15 de diciembre; la vacuna sigue disponible hasta abril de 2027 para quien cumpla los criterios). La cita se pide por edad (80+ y embarazadas desde el 5 de octubre; 70-79 y niños de 6 a 59 meses desde el 12; 60-69 y menores de 60 con riesgo desde el 19), por la Carpeta Personal de Salud, por teléfono o en tu centro de salud; y del 3 al 14 de noviembre hay puntos sin cita. Los detalles oficiales, en el portal Vacúnate de Salud Navarra.
- Se recomienda sobre todo a mayores de 60 años, niños de 6 a 59 meses, embarazadas, personas con condiciones de riesgo y personal sanitario; el listado oficial completo está en el portal Vacúnate de Salud Navarra.
- La vacuna se pone con cita en tu centro de salud o consultorio (o sin cita en los puntos extraordinarios del 3 al 14 de noviembre); en esta farmacia no se administra.
- La vacuna no provoca la gripe y protege sobre todo frente a las complicaciones graves.
- No cubre el resfriado ni el COVID; si dudas de qué tienes, mira gripe o resfriado o pregúntanos.
Preguntas frecuentes sobre la vacuna de la gripe en Navarra
¿Cuándo empieza la campaña de vacunación de la gripe 2026 en Navarra?
La campaña de vacunación frente a la gripe y la COVID-19 de la temporada 2026-2027 empezó en Navarra el lunes 19 de octubre de 2026, según el portal Vacúnate de Salud Navarra. La previsión es que termine el 15 de diciembre, y la vacuna seguirá disponible hasta abril de 2027 para quien cumpla los criterios y no haya podido vacunarse durante la campaña. La cita se pide por tramos: las personas de 80 años o más y las embarazadas, a partir del 5 de octubre; las de 70 a 79 años y los niños y niñas de 6 a 59 meses, a partir del 12 de octubre; las de 60 a 69 años y las menores de 60 con condiciones de riesgo, a partir del 19 de octubre.
¿Cuándo puedo pedir cita para la vacuna de la gripe en Navarra?
Depende de tu edad o grupo (calendario del portal Vacúnate de Salud Navarra para 2026): personas de 80 años o más y embarazadas, a partir del 5 de octubre; personas de 70 a 79 años y niños y niñas de 6 a 59 meses, a partir del 12 de octubre; personas de 60 a 69 años y menores de 60 con condiciones de riesgo, a partir del 19 de octubre. Con esas fechas, desde el 19 de octubre la cita está abierta para todos los grupos. La fecha concreta de vacunación depende de las citas disponibles en tu centro de salud, que prioriza a las personas con mayor edad y riesgo. Salud Navarra envía un SMS a quienes tienen indicada la vacuna: es un aviso, no una cita.
¿Dónde me vacuno de la gripe en Pamplona?
Según el portal Vacúnate de Salud Navarra, la vacuna se pone con cita en tu centro de salud o consultorio. La cita se pide preferentemente por internet en la Carpeta Personal de Salud (si tienes más de 60 años, en el apartado Citas, opción «Vacunación GRIPE/COVID»), llamando al teléfono de cita previa de tu centro de salud o consultorio de 10:00 a 15:00, o en persona en tu centro. Además, del 3 al 14 de noviembre puedes vacunarte sin cita en el Centro Dr. San Martín, en el Centro de Salud de Buztintxuri (Avenida de Guipúzcoa 39, Pamplona) y en el Centro de Salud de Estella-Lizarra, de lunes a viernes de 16:00 a 20:00 y los sábados de 8:30 a 14:30. En Farmacia María Aguirre no ponemos la vacuna.
¿Me puedo vacunar de la gripe sin cita en Pamplona?
Sí, del 3 al 14 de noviembre de 2026 hay puntos de vacunación extraordinarios sin cita previa, para población adulta e infantil: el Centro Dr. San Martín, el Centro de Salud de Buztintxuri (Pamplona) y el Centro de Salud de Estella-Lizarra. Abren de lunes a viernes de 16:00 a 20:00 y los sábados de 8:30 a 14:30. Fuera de esas fechas, la vacuna se pone con cita en tu centro de salud o consultorio.
¿Qué es Vacúnate Navarra y cómo se pide cita?
Vacúnate es el portal oficial de Salud Navarra (portalsalud.navarra.es/es/vacunate; la dirección vacunate.navarra.es lleva a la misma página) con la información de la campaña de gripe y COVID-19: calendario de cita por edad, grupos recomendados, puntos de vacunación sin cita y teléfonos de cita previa. Desde el portal se accede a la Carpeta Personal de Salud, donde se pide la cita por internet. También se puede pedir por teléfono en tu centro de salud o consultorio, de 10:00 a 15:00, o en persona. Si tienes dudas, el Servicio de Consejo Sanitario atiende en el 948 290 290, de 8:00 a 22:00 todos los días.
¿Quién debería vacunarse de la gripe?
Según el portal Vacúnate, la vacuna de la gripe está recomendada a las personas de 60 años o más (con vacunación conjunta de gripe y COVID-19 a partir de los 70), a los niños y niñas de 6 a 59 meses, a las embarazadas en cualquier trimestre, a las personas con inmunosupresión y a las de 12 a 59 años con ciertas condiciones de riesgo, a quienes viven en residencias o centros de discapacidad, al personal sanitario y sociosanitario, al personal de centros de educación infantil y a las personas que cuidan en casa o conviven con otras de alto riesgo de complicaciones. El listado completo lo publica Salud Navarra en el portal Vacúnate. Si dudas de si te toca, pregunta en tu centro de salud o en la farmacia.
¿En qué meses se pone la vacuna de la gripe?
En Navarra, la campaña 2026-2027 empezó el 19 de octubre de 2026 y la previsión es que termine el 15 de diciembre. Después, la vacuna seguirá disponible hasta abril de 2027 para quien cumpla los criterios y no haya podido vacunarse durante la campaña. Según Salud Navarra, la protección óptima se alcanza aproximadamente dos semanas después de vacunarte.
¿Puedo vacunarme de la gripe en la farmacia en Pamplona o tiene que ser en el centro de salud?
Según el portal Vacúnate de Salud Navarra, la vacuna de la campaña se pone con cita en tu centro de salud o consultorio y, del 3 al 14 de noviembre, en los puntos extraordinarios sin cita. En Farmacia María Aguirre (Iturrama, Pamplona) no administramos la vacuna; si tienes dudas sobre si estás en un grupo con recomendación, pregúntanos y te orientamos hacia tu centro de salud.
¿La vacuna de la gripe puede provocarme la gripe?
No. Según Salud Navarra, la mayoría de las vacunas que se administran actualmente son vacunas inactivadas que no contienen virus vivos y no pueden causar la enfermedad. Después de vacunarte puedes notar molestias leves y pasajeras —dolor en el brazo, algo de febrícula o malestar uno o dos días—, que son una respuesta normal del sistema inmunitario y no una gripe.
¿La vacuna de la gripe protege también del resfriado o del COVID?
No. La vacuna de la gripe protege frente a los virus de la gripe (influenza), no frente al resfriado común ni frente al COVID-19. En Navarra la campaña de la gripe y la de COVID-19 se hacen a la vez y, en los grupos con vacunación conjunta, puedes ponerte las dos vacunas en la misma cita; pero son vacunas distintas y cada una tiene sus propias recomendaciones.
Estoy resfriado, ¿me puedo vacunar igual?
Si tienes fiebre o una infección aguda, según Salud Navarra la vacunación debe posponerse hasta que se resuelvan los síntomas. Ante cualquier duda —alergias, embarazo, tratamientos o enfermedades— pregunta en tu centro de salud, o a tu médico o farmacéutico, antes de acudir a vacunarte.
¿Dudas de si te toca la vacuna o de dónde ir? Escríbenos por WhatsApp al 673 82 30 21 o llama al 948 26 77 54. Te ayudamos a saber si estás en un grupo con recomendación y te orientamos sin compromiso.
Disclaimer: Este artículo es información general y no sustituye la valoración de un profesional sanitario ni las indicaciones oficiales. Las fechas, los grupos con recomendación y el procedimiento de vacunación los establece y actualiza cada temporada Salud Navarra: consulta la información oficial en el portal Vacúnate de Salud Navarra y en tu centro de salud. Ante enfermedades, embarazo, alergias o tratamientos, consulta con tu médico o farmacéutico antes de vacunarte.
