Esta guía explica cómo elegir un cepillo de dientes (dureza, cabezal, manual o eléctrico, cada cuánto cambiarlo), compara los 31 de la tienda con las fichas de sus fabricantes y recoge lo que dicen el Consejo General de Dentistas, MedlinePlus y Cochrane.
¿Cuál es el cepillo de dientes más recomendado? Suave o medio
No hay un cepillo de dientes recomendado para todos. Para el manual, el Consejo General de Dentistas recomienda «cerdas suaves y de cabezal pequeño o mediano»; su infografía aconseja «cerdas blandas o de dureza media» y no usar las duras «porque pueden provocar abrasiones en tu esmalte». MedlinePlus indica un cepillo «con cerdas suaves».
VITIS (Dentaid) dice en su blog que los filamentos medios «pueden emplearlos quienes dispongan de una excelente salud bucodental, es decir, ausencia de sensibilidad y encías gruesas», y pide consultar al dentista o higienista «cuál es la dureza apropiada para las necesidades de nuestra boca». Es el texto de una marca que vende ambas durezas. Del cabezal, VITIS explica que el pequeño «está destinado a adultos que necesitan más precisión a la hora de asear su boca».
Cepillo de dientes de farmacia: la tabla de los 31 de la tienda
Las tablas reúnen los 31 productos con stock de la categoría Cepillos de dientes de la tienda de la farmacia, con lo que publica cada fabricante en su web en octubre de 2026: 28 manuales (tres en pack con pasta), 2 sónicos y 1 recambio de cabezales. La ficha no lo indica significa que esa web no lo dice. Entre comillas, palabras del fabricante.
Manuales de adulto para uso diario
| Cepillo | Filamento y cabezal | Para quién, según el fabricante | Lo que destaca el fabricante |
|---|---|---|---|
| VITIS suave adulto VITIS suave duplo + pasta 15 ml | Suave, ondulado; cabezal normal, diamantado. | «Higiene bucal diaria en adultos» con «encías sanas». | Cuello maleable, mango antideslizante, capuchón. |
| VITIS medio, 1 unidad VITIS medio duplo, 2 unidades + pasta | Dureza media, ondulado; cabezal normal, diamantado. | Igual que el VITIS suave. | Igual que el VITIS suave. |
| VITIS suave access | Suave, ondulado; cabezal pequeño. | «Arcadas dentarias pequeñas y/o bocas con limitación de apertura bucal»; «Niños que pasan de un cepillo Junior a adulto». | Cabezal para «zonas de difícil acceso». |
| VITIS medio access | Dureza media, ondulado; cabezal pequeño. | Igual que el suave access. | Igual que el suave access. |
| VITIS medio compact | Dureza media, ondulado; cabezal pequeño. | «Ideal para el cepillado fuera de casa». | Mango «de tamaño reducido». |
| VITIS compact suave con pasta anticaries 15 ml | Suave, ondulado; cabezal pequeño. | «Ideal para el cepillado fuera de casa». | Mango de tamaño reducido. La ficha describe el cepillo, no el pack. |
| GUM Technique+ medio | Dureza y cabezal: la ficha no los indica. «Filamentos de varias longitudes». | La ficha no lo indica. | Dome Trim® «con una fila central elevada», punta Super Tip® y mango Quad-Grip. |
| GUM Technique PRO 528 compacto medio | Sin ficha propia (ver nota). La de GUM PRO: «Filamentos de extremos ultrafinos, y dispuestos a doble nivel». | La ficha no lo indica. | Mango que «coloca naturalmente la mano en un ángulo de 45°» (ficha de GUM PRO). |
| PHB Plus suave PHB Plus medio | Suave y medio. «Más de 1.800 filamentos de Tynex finos y flexibles». Cabezal: la ficha no lo indica. | La ficha no lo indica. | Mango con «sistema grip antideslizante»; capuchón. |
| Balene aqua suave Balene azul suave | «Dureza suave»; cabezal de doble cara, giratorio de 180º; filamentos angulados a 45º. | «Higiene bucodental diaria». | Limpia «la cara interna y externa de los dientes a la vez»; limpiador lingual. |
| Balene aqua medio Balene coral medio | «Dureza media»; cabezal de doble cara, giratorio de 180º; filamentos angulados a 45º. | «Higiene bucodental diaria». | Igual que el Balene suave. |
| Balene cepillo dental dureza media | «Dureza media», como los Balene medio. | «Higiene bucodental diaria». | Igual que los otros Balene medio. |
Encías delicadas y después de una cirugía
| Cepillo | Filamento y cabezal | Para quién, según el fabricante | Lo que destaca el fabricante |
|---|---|---|---|
| VITIS Encías suave | Suaves, perfil recto; cabezal pequeño. | «Higiene bucal diaria en pacientes con encías delicadas o con signos de inflamación». | Cuello maleable, capuchón. |
| VITIS Ultrasuave | Ultrasuaves, perfil recto; cabezal normal. | «Personas con dientes y encías extremadamente sensibles»; tras el VITIS Cirugía, «aproximadamente tras 2 semanas de la intervención». | «Cepillo de uso específico». |
| VITIS Cirugía | «Filamentos extra suavidad perfil recto»; cabezal normal. | Tras «intervenciones quirúrgicas (extracciones dentales, cirugía periodontal, colocación de injertos e implantes dentales, etc.)»; también «presencia de aftas, irritación de la boca». | «Cepillo de uso específico». |
Para ortodoncia
| Cepillo | Filamento y cabezal | Para quién, según el fabricante | Lo que destaca el fabricante |
|---|---|---|---|
| VITIS Orthodontic | «Filamentos suaves y medios, perfil en forma de V»; cabezal normal. | «Adultos portadores de aparatos de ortodoncia (bandas metálicas localizadas en las molares, arcos, brackets, resortes, ligaduras, etc.)». | «Doble efecto de limpieza (aparatos de ortodoncia y encías)». |
| VITIS Orthodontic Access | «Filamentos suaves y medios, perfil en forma de V»; cabezal pequeño. | Indicaciones: «Niños y adultos portadores de aparatos de ortodoncia»; descripción: «para aparatos de ortodoncia sólo para adultos». | Cabezal para «zonas de difícil acceso». |
| GUM Ortho Soft 124 | «Cabezal pequeño con filamentos suaves», cortados en V. GUM la presenta como «GUM ORTHO», sin citar la referencia 124. | Para deslizarse «con suavidad alrededor de los correctores». No da edad. | Mango con agarre para el pulgar; capuchón. |
Para niños
| Cepillo | Filamento y cabezal | Para quién, según el fabricante | Lo que destaca el fabricante |
|---|---|---|---|
| VITIS Kids | «Filamentos suaves de Tynex®»; cabezal pequeño, de extremo redondeado. | «Higiene bucal diaria en niños mayores de 3 años». | «Indicador de cantidad de gel dentífrico recomendada aplicable con filamentos coloreados». |
| VITIS Junior | «Filamentos suaves de Tynex®»; cabezal pequeño, de extremo redondeado. | «Higiene bucal diaria en niños mayores de 6 años». | «Zona de ataque monotip». |
| PHB Petit | Del Peppa Pig de PHB: «Cabezal redondeado y de pequeño tamaño»; filamentos «suaves y flexibles». | Gama Petit: «A partir del primer diente»; Peppa Pig: «niños a partir de 2 años». | Capuchón protector (ver nota). |
| Balene Junior morado Balene Junior verde | «Dureza suave»; cabezal de doble cara. | «A partir de 6 años». Solo la ficha del morado dice «Producto Avalado por la Sociedad Española de Odontopediatría». | Limpiador lingual en el cuello. |
Sónicos y recambio de cabezales
| Cepillo | Filamento y cabezal | Para quién, según el fabricante | Lo que destaca el fabricante |
|---|---|---|---|
| VITIS Sonic S10 | Recargable: «1 modo de cepillado: 31.000 movimientos por minuto». Incluye «1 cabezal VITIS medio». | «Personas con limitación de destreza manual (artrosis, artritis, etc.)»; también encías, implantes u ortodoncia. | «Cada 30 segundos el cepillo indica el momento de cambio de cuadrante». |
| VITIS Sonic S10/S20 cabezal medium, 2 uds | «Filamentos de dureza media de Tynex®»; «Cabezal de tamaño pequeño o access». | Higiene diaria «de cualquier persona». | «Zona monotip»; anilla de color. |
| GUM Sonic Daily negro | A pilas; «Filamentos suaves». «No hay modos ni ajustes que cambiar». La ficha da 12.000 movimientos por minuto en un sitio y 12.500/min en otro. | «Quieres una alternativa fácil a tu cepillo de dientes manual para uso diario»; «No apto para niños menores de 3 años». | «Funciona con 1 pila AAA»; «Hasta 90 días de uso» (según «2 minutos dos veces al día»). |
Notas sobre lo que las fichas no dicen:
- GUM Technique PRO 528: la web de GUM redirige la antigua ficha de Technique PRO a la de GUM PRO, que no menciona el 528 ni la dureza media. Technique+ tampoco da la dureza.
- PHB Petit: PHB describe un cepillo Plus Petit Peppa Pig con otro código nacional (174157.8) que el de la ficha de la tienda: comprueba el envase.
- Packs con pasta: las fichas de VITIS describen el cepillo, no la pasta del pack.
Cuál elegir según tu caso
Es lo que indica cada fabricante, no una clasificación de la farmacia. Para la dureza, MedlinePlus aconseja preguntar al dentista o higienista «qué tipo de cepillo debe usar y cómo cepillarse bien los dientes».
| Tu caso | Productos de las tablas, según el fabricante |
|---|---|
| Encías sanas, uso diario | VITIS suave adulto (suave) · VITIS medio, 1 unidad (dureza media) |
| Boca pequeña o poca apertura | VITIS suave access · VITIS medio access |
| Para llevar fuera de casa | VITIS medio compact · VITIS compact suave con pasta anticaries 15 ml |
| Encías delicadas | VITIS Encías suave · VITIS Ultrasuave |
| Después de una operación en la boca | VITIS Cirugía; VITIS sitúa el Ultrasuave «aproximadamente tras 2 semanas de la intervención». |
| Aparatos de ortodoncia | GUM Ortho Soft 124 · VITIS Orthodontic (adultos) |
| Un niño | VITIS Kids (desde 3 años) · VITIS Junior (desde 6) |
| Cabezal de doble cara | Balene aqua suave (suave) · Balene aqua medio (medio) |
| Eléctrico | VITIS Sonic S10 (recargable) · GUM Sonic Daily negro (a pilas) |
¿Cuántos días dura un cepillo de dientes? Cada 3 meses
Las fuentes hablan de meses, no de días. El Consejo General de Dentistas aconseja «cambiar el cepillo cada 3 meses, así como después de una infección bucal o de garganta», y el cabezal del eléctrico «cada 3 meses de uso». Su infografía da un margen («cada 3-4 meses o antes, si las cerdas están deformadas») y MedlinePlus coincide: «cada 3 a 4 meses, o antes de ser necesario». ISDIN dice que los filamentos de Balene «duran dos veces más», según una prueba de laboratorio de la marca basada en «los 3 meses recomendados para cepillos con cerdas de nylon»; su ficha pide revisar el cepillo y cambiarlo cuando haga falta.
¿Cepillo de dientes eléctrico o manual?
Las fuentes no coinciden del todo, y por eso no se decide por ti. La revisión Cochrane de 2014 (56 ensayos, la mayoría con adultos) halló que los eléctricos reducen la placa un 11 % a corto plazo y un 21 % a largo plazo, y la gingivitis un 6 % y un 11 %, con evidencia de calidad moderada, pero «La importancia clínica de estos hallazgos sigue sin estar clara». El comunicado del Consejo General de Dentistas de 2024 afirma que los eléctricos «eliminan más placa bacteriana que el cepillo manual» y los describe como «una herramienta muy útil para personas con movilidad limitada o con poca destreza manual»; se presentó en un taller organizado «con la colaboración de Oral B». Su infografía es más matizada: «Mientras sigas una técnica adecuada, ambos realizan el mismo trabajo».
En la tienda hay dos sónicos, el VITIS Sonic S10 (recargable) y el GUM Sonic Daily negro (a pilas), más el recambio de cabezales de VITIS.
Cepillos para ortodoncia y para niños: qué dice cada fabricante
Ortodoncia. GUM dice que los filamentos en V de su Ortho son «perfectos para limpiar entre los aparatos de ortodoncia, como alambres y brackets», y VITIS habla de «doble efecto de limpieza». Ninguna fuente independiente consultada compara cepillos de ortodoncia: son afirmaciones de marca.
Niños. MedlinePlus indica «un cepillo de dientes suave de tamaño infantil», cambiarlo «por lo menos cada 3 a 4 meses» y que «La mayoría de los niños pueden cepillarse los dientes por sí solos cuando tienen 7 u 8 años de edad». Las edades de la tabla son las que publica cada fabricante, y el aval de la Sociedad Española de Odontopediatría al Balene Junior morado es una afirmación de ISDIN.
Cómo cepillarse los dientes y cómo se usa cada cepillo
El Consejo General de Dentistas indica cepillarse al menos dos veces al día, idealmente «después de cada comida», durante «como mínimo, 2 minutos», con el cepillo en «un ángulo de 45 grados con respecto a las encías», por todas las superficies, en cuatro cuadrantes de 30 segundos y sin olvidar la lengua; del eléctrico dice que «no es necesario aplicar presión». VITIS habla de tres veces al día. Lo que dice cada fabricante sobre su cepillo:
| Cepillo | Cómo se usa, según el fabricante | Cuándo cambiarlo, según el fabricante |
|---|---|---|
| VITIS (artículo de su blog) | «movimientos cortos y suaves sin presionar durante el cepillado»; primero las caras externas, luego las internas, las de masticación y la lengua. | «cuando veamos que los filamentos se están desgastando o cada 3 meses». |
| GUM Sonic Daily negro | «Aplica una pequeña cantidad de pasta de dientes en el cabezal del cepillo»; «Cepilla con la misma técnica que con un cepillo manual, sin aplicar fuerza adicional». | «Se recomienda cambiar el cabezal cada 3 meses, cuando los filamentos estén desgastados o después de una enfermedad». |
| Balene by Bexident (ISDIN) | «Moja el cabezal del cepillo, aplica el dentífrico en ambos lados y cierra los dientes dentro del cabezal sin morderlo». Puede «atascarse en las muelas traseras durante los primeros cepillados». | Sin plazo propio: su prueba toma «los 3 meses recomendados para cepillos con cerdas de nylon». |
| Resto de manuales y VITIS Sonic | Las fichas consultadas no traen modo de uso. | Las fichas consultadas no lo indican. |
Lo que un cepillo de dientes no hace ni demuestra
- No limpia entre los dientes. Según el Consejo General de Dentistas, el cepillo interdental «es esencial para limpiar los espacios entre los dientes, donde un cepillo normal no puede llegar».
- Las cifras de marca son de la marca. GUM dice que los filamentos de su Sonic Daily son «hasta un 50% más eficaces contra la placa» y que su GUM PRO llega «hasta 7 veces más profundo» que «un cepillo manual convencional de corte plano»; las fichas no detallan el estudio.
- Más dureza no es más limpieza. El Consejo pide no usar cerdas duras «porque pueden provocar abrasiones en tu esmalte».
El resto de la higiene bucal: interdental, pasta y colutorio
El comunicado del Consejo General de Dentistas añade la pasta fluorada («es imprescindible»), el cepillo interdental («Es más eficaz que la seda dental», una vez al día antes del cepillado nocturno) y los colutorios, que «complementan la limpieza dental». Las guías de esta serie sobre la pasta de dientes y el cepillo interdental lo desarrollan; la del enjuague está al final.
Cepillo de dientes de farmacia: los de la tienda
La categoría Higiene bucal › Cepillos de dientes de la tienda online de la farmacia, que abre próximamente, reúne 31 productos con stock:
VITIS de adulto
- VITIS suave adulto
- VITIS suave duplo + pasta 15 ml
- VITIS medio, 1 unidad
- VITIS medio duplo + pasta
- VITIS suave access
- VITIS medio access
- VITIS medio compact
- VITIS compact suave + pasta 15 ml
GUM, PHB y Balene de adulto
- GUM Technique+ medio
- GUM Technique PRO 528 compacto medio
- PHB Plus suave
- PHB Plus medio
- Balene aqua suave
- Balene azul suave
- Balene aqua medio
- Balene coral medio
- Balene dureza media
Encías delicadas, cirugía y ortodoncia
- VITIS Encías suave
- VITIS Ultrasuave
- VITIS Cirugía
- VITIS Orthodontic
- VITIS Orthodontic Access
- GUM Ortho Soft 124
Para niños
Sónicos y recambio
Cepillos de dientes y toda la higiene bucal
Lo que va con el cepillo
Ver los 31 cepillos de dientes de la tienda
Preguntas frecuentes sobre el cepillo de dientes
¿Cuál es el cepillo de dientes más recomendado?
No hay uno para todos. Para el manual, el Consejo General de Dentistas recomienda cerdas suaves y cabezal pequeño o mediano; su infografía admite también la dureza media y pide no usar cerdas duras. Entre manual y eléctrico, Cochrane halló que el eléctrico reduce más la placa, con una importancia clínica sin aclarar. Compara dureza, cabezal y tipo en las tablas de esta guía.
¿Es mejor un cepillo suave o uno medio?
Según el Consejo General de Dentistas, el manual recomendado es de cerdas suaves, y su infografía admite también las de dureza media. VITIS (Dentaid) escribe que los filamentos medios los pueden emplear quienes tienen «una excelente salud bucodental»; es un texto de marca. VITIS y MedlinePlus remiten al dentista o higienista para la dureza adecuada.
¿Cuáles son los diferentes tipos de cepillos dentales?
Manuales y eléctricos (en la tienda hay dos sónicos). Por dureza del filamento, los fabricantes de la tienda hablan de ultrasuave, suave y medio; por cabezal, normal o pequeño (access y compact en VITIS). Cada marca indica además cepillos para encías delicadas, después de una cirugía, para ortodoncia y para niños según la edad.
¿Cuántos días dura un cepillo de dientes?
Las fuentes hablan de meses, no de días: el Consejo General de Dentistas aconseja cambiarlo cada 3 meses, antes si las cerdas se deforman y después de una infección bucal o de garganta; MedlinePlus, cada 3 a 4 meses. En un eléctrico, el cabezal tiene el mismo plazo.
¿Es mejor un cepillo eléctrico o uno manual?
Cochrane (56 ensayos, hasta 2014) halló que el eléctrico reduce más la placa (11 % a corto plazo y 21 % a largo plazo) y la gingivitis (6 % y 11 %), pero su importancia clínica «sigue sin estar clara». La infografía del Consejo General de Dentistas dice que, con técnica adecuada, ambos realizan el mismo trabajo.
¿Qué hace el cepillo dental?
Elimina la placa, la película pegajosa de bacterias que se forma en los dientes, según Cochrane y MedlinePlus. El Consejo General de Dentistas indica cepillar al menos dos veces al día, como mínimo 2 minutos cada vez.
¿Qué cepillo de dientes uso con ortodoncia o para un niño?
Depende de cada fabricante: GUM Ortho y VITIS Orthodontic tienen los filamentos en V para los aparatos; VITIS Kids es para mayores de 3 años, y VITIS Junior y Balene Junior, para mayores de 6. MedlinePlus indica para los pequeños un cepillo suave de tamaño infantil y cambiarlo cada 3 a 4 meses.
¿Hay cepillos de dientes en la farmacia?
En la tienda online de la farmacia, que abre próximamente, hay con stock 31 productos en Cepillos de dientes: 28 manuales, 2 sónicos y 1 recambio de cabezales, de VITIS, GUM, PHB y Balene by Bexident.
Fuentes consultadas
- Consejo General de Dentistas (2024); Consejo General de Dentistas y Fundación Dental Española: infografías; Cochrane (Yaacob et al., 2014); MedlinePlus: cuidado dental en adultos; MedlinePlus: cepillado de los dientes de su hijo.
- VITIS (Dentaid): suave, medio, ultrasuave, suave access, medio access, medio compact, suave compact, encías, cirugía, orthodontic, orthodontic access, kids, junior, Sonic S10, cabezal Sonic; blog: filamentos, elección del cepillo; Cepillos y salud.
- GUM: PRO, ORTHO, SONIC DAILY, Technique+. PHB: Plus, Petit, Plus Petit Peppa Pig. ISDIN (Balene by Bexident): aqua medio, azul medio, coral medio, aqua suave, azul suave, Junior verde, Junior morado.
Enlaces comprobados el 26 de octubre de 2026.
Aviso: este artículo es información general sobre los cepillos de dientes y no sustituye la valoración de un dentista o higienista dental. Lo que se dice de cada producto es lo que publica su fabricante. Según MedlinePlus, conviene consultar al dentista si hay encías rojas o hinchadas, sangrado al cepillarse, mal aliento o dientes flojos.